ふくらはぎが大事 頭痛を治すには足首が動けばいいのではなく、足首を動かす筋肉が上手く使えるようにしなければなりません。ふくらはぎは第2の心臓と言われるほど、全身の血液やリンパの流れにかなり影響しています。症状がどうであれ … 続きを読む →

頭痛の治し方は正しい姿勢 頭痛を治すにはバランス良く体を使えるようにしなければなりません。そして、そのためには足首の動きが良くなければなりません。頭痛の原因となっています。ですが、足首だけを動かしていてもダメなんです。姿 … 続きを読む →

歩く際に足首を意識 頭痛の治し方としては、症状は関係なく足首の動きを改善しなければなりません。足首の動きは全身の血液やリンパの流れにかなり影響します。ですが、ただ足首が動けばいいのではなく、ふくらはぎやスネの筋肉にしっか … 続きを読む →