アゴのゆがみは体のゆがみに、かなり影響します。なので、咀嚼筋が緊張しやすい人は、かなりバランスが悪く崩れやすいです。ストレッチによって咀嚼筋を緩めても、すぐに緊張してきます。バランスを改善・解消していかないといけません。こちらの運動やストレッチを試していくと徐々に変化してくると思います。

アゴのゆがみ・疲れに腕をひねる運動

体のゆがみ・動きも気にしてみて下さい。悪ければ体のバランスの悪さに繋がり、顎に影響しますので！こちらも試してみて下さい。

姿勢や他の原因からの頭痛に！